غذاهای مناسب برای قاعدگی
اکثر خانم ها می دانند که دردهای قاعدگی و نفخ چقدر می تواند ناتوان کننده و ناتوان کننده باشد. ممکن است احساس کنید بدنتان علیه شما کار می کند، اما باید به شما بگویم که قدرت کاهش این علائم و داشتن چرخه قاعدگی سالم تری را دارید. کلید یک چرخه بدون درد در رژیم غذایی … Read more