موهای سالم با افزودن ویتامین E به رژیم غذایی به دست می آید.
اگر بدن شما فاقد ویتامین E باشد، موهای شما به راحتی خشک شده و می شکنند، بنابراین اگر موهای قوی، سالم و درخشان می خواهید، روغن جوانه گندم می تواند این کار را انجام دهد.
زیرا روغن جوانه گندم منبع اصلی ویتامین E است. همچنین می توانید از آن به صورت روغن، کپسول یا حتی دانه استفاده کنید. این به شما کمک می کند تا سالم بمانید و همچنین رشد مو را افزایش می دهد.
منبع: کارگر آنلاین