در مورد روابط عاطفی خوب چه باید کرد و چه نباید کرد

در زندگی روزمره دخالت نکنید

برای موفقیت در کسب و کار وابسته به چیزی بیش از شانس نیاز دارید

وقتی به زوج ها می گوییم که با هم خوش بگذرانند و تنوع طلب باشند، اغلب جواب می شنویم (پیاده نیست، سر کار است وقتی برای این کارها وقت ندارد و غیره). پاسخ هایی از این دست نشان می دهد که ما در درک شرایط طرف مقابل ضعیف هستیم و نمی توانیم خود را با شرایط طرف مقابل تطبیق دهیم. به یاد داشته باشید که در یک رابطه طولانی مدت لحظات تلخی را با یکدیگر به اشتراک می گذاریم و هر چقدر هم که از لحظات شاد لذت می بریم و مورد توجه قرار می گیریم، باید در روزهای سخت به فکر شریک عاطفی خود نیز باشید. مشکلات در محل کار، خستگی، بیماری، ناامیدی و مشکلاتی از این دست می تواند در زندگی همه ما ایجاد شود، اگر طرف مقابل در چنین شرایطی قرار گرفت سعی کنید خواسته های خود را با وضعیت روحی او تنظیم کنید.

یک گیرنده یا اهداکننده معمولی نباشید

در یک رابطه متعادل، طرفین باید زمانی را با هم بگذرانند و یکدیگر را درک کنند. هر دو موظفند هر از چند گاهی از امیال و تمایلات خود در جهت زندگی خود دست بکشند. اگر این تعادل به هم بخورد و یکی همیشه ببخشد و به دیگری توجه کند، در حالی که دیگری فقط به شرایط و خواسته های خود فکر کند، به تدریج مشکلات زیادی در رابطه ایجاد می شود. در چنین شرایطی، مردی که همیشه به فکر دیگری بوده، آزرده خاطر می شود و طرف مقابل به یک عادت عادی تبدیل به توجه همسرش می شود و با تغییر شرایط، احساس می کند که طرف مقابل علاقه ای ندارد و او را دوست دارد. ..

برای گرم نگه داشتن ارتباط عاطفی به جای فردیت به رابطه توجه کنید

در نهایت، همیشه به یاد داشته باشید که چیزی که باید برای شما و طرف مقابلتان در اولویت باشد، شما یا او نیستید، بلکه بهبود روابطتان است. اما اگر با همه راه حل های بالا نتوانسته اید رابطه خود را بهبود ببخشید و شرایط را تغییر دهید، باید از مشاوره خانواده استفاده کنید.

شما نباید

احساس گناه

زمزمه ابدی

عهدشکنی

وقتی یکی از همسران درخواست مهمی از شریک زندگی خود می کند، ضروری است که دیگری در مورد توانایی یا تمایل خود برای انجام این کار صادق باشد. وعده های تاخیری یا شکسته در نهایت تبدیل به یک سری عذرخواهی و سپس دروغ می شود. اگر خواسته های یکی از همسران مدام نادیده گرفته شود، باعث ناامیدی و ناامیدی او می شود.

ترور قهرمان

این رفتار بسیار ناامید کننده می شود. پس از ابراز خشم یکی از زوج ها، چالش ها و مخالفت های آن ها به رفتارهای غیرارادی تبدیل می شود که شخصیت طرف مقابل را کاملا در هم می شکند. این قتل شخصیت ها را می توان با جملات تند شنید: “تو همیشه فقط به فکر شکمت هستی!”، “تو عوضی و همیشه بوده ای”، “چرا قبول نمی کنی که از مردها متنفری؟” “تو واقعا بی احساسی. آدم! ».

از روی عصبانیت و بی احترامی

این رفتار شامل هرگونه واکنش فیزیکی یا عاطفی است که طرف مقابل را ناراحت کرده یا امنیت او را تهدید می کند. متأسفانه بسیاری از زوج هایی که روابط ناموفق دارند این موضوع را فراموش می کنند یا علاقه ای به احترام به تمامیت جسمی و عاطفی طرف مقابل ندارند.

برای گرم نگه داشتن ارتباط عاطفی صحبت کنید

یکی از جدی ترین آسیب های یک رابطه زمانی است که طرفین در مورد نگرانی ها، عصبانیت ها و خواسته های خود صحبت نمی کنند. این وضعیت به مرور زمان باعث می شود از طرف مقابل و دنیای او فاصله بگیرید و احساس کنید که دیگر حرفه دیگری را درک نمی کنید. همیشه درباره آنچه در ذهنتان می گذرد با دیگری صحبت کنید، اما همانطور که اشاره کردیم، سخنران موقعیتی باشید. در هر شرایطی نمی توان صحبت کرد. همچنین به خاطر داشته باشید که شما در مورد اینجا و اکنون صحبت می کنید. هرگز در گفتگوهای خود به خاطرات تلخ و اتفاقات بد گذشته اشاره نکنید.

به کارت های جنسیت توجه کنید

دروغ نگویید و پنهان نشوید

در یک رابطه، شما و طرف مقابل سهم مساوی دارید و هیچ کدام از شما نباید فکر کنید که او می تواند در جای دیگری تصمیم بگیرد یا باید فکر کند که طرف مقابل نباید درگیر آن باشد. در بسیاری از موارد برای طرف مقابل غیر قابل جبران خواهد بود که بعد از مدتی متوجه شود که شما چیزی را از او پنهان کرده اید یا به او دروغ گفته اید، پس همیشه با یکدیگر صادقانه رفتار کنید.