خوردن عسل برای این افراد حرام است!

عسل طبیعی غذای بسیار خوبی است. زیرا حاوی حدود 40 درصد فروکتوز است و می تواند موثر باشد اما مصرف زیاد آن باعث چاقی می شود. بنابراین عسل یک غذای خیلی مجانی نیست. چون شکر زیادی داره و خیلی غلیظه.

هر قاشق عسل بیشتر از یک قاشق شکر قند دارد و چاق کننده است اما به مقدار کم مشکلی ندارد و باید از جایی تهیه شود که از بهداشتی بودن آن مطمئن باشیم.

کودکان زیر یک سال معمولا نباید عسل بخورند. همچنین در بیماران دیابتی چون عسل جزء اصلی گلوکز است و قند خون را بالا می برد، باید از آن کم استفاده کنند.

مصرف عسل توسط افراد مبتلا به مشکلات معده مشکلی ندارد، اما باید توجه داشته باشیم که هرگز نمی توانیم مقدار زیادی عسل مصرف کنیم.

منبع: سلامت نیوز

  خودروی 300 میلیون تومانی دیگر لوکس محسوب نمی شود

دیدگاهتان را بنویسید