خواص درمانی گل بنفشه; گیاه جهانی!

بنفشه، Viola odorata یا Violeta گیاهی است علفی با جوانه های بلند و ریشه دار که دارای گل های ارغوانی، ترکیبی از زرد و بنفش یا رنگ های زیبای دیگر است.

ریشه ها و قسمت هایی از این گیاه که در بالای زمین رشد می کنند از دیرباز برای تهیه دارو استفاده می شده است.

مزایای درمانی و مکانیسم اثر

بنفشه شیرین یا معطر برای رفع استرس، خستگی جسمی و روحی، علائم یائسگی (به ویژه گرگرفتگی)، افسردگی و تحریک پذیری استفاده شده و تاکنون اثرات مفیدی از خود نشان داده است.

همچنین برای ناراحتی های گوارشی مانند درد شکم، نفخ (التهاب) معده و روده و بافت های اطراف، مشکلات گوارشی ناشی از تغذیه نامناسب، نفخ شکم، سوزش سر دل، اختلالات کیسه صفرا و کاهش اشتها استفاده می شود.

برخی افراد از بنفشه شیرین برای بیماری های تنفسی، به ویژه خشکی یا گلودرد، گرفتگی بینی، سرفه، گرفتگی صدا و برونشیت استفاده می کنند.

از دیگر کاربردها می توان به درمان درد مفاصل کوچک، تب، بیماری های پوستی، سردرد، مشکلات خواب و سل اشاره کرد. بنفشه شیرین را گاهی برای رفع ناراحتی پوست و به عنوان پاک کننده پوست مستقیماً روی پوست مالیده می شود.

در میان ترکیبات گیاهی، بنفشه برای مشکلات تنفسی مانند برونشیت حاد و مزمن، آسم، ریه های آسیب دیده از گرد و غبار، التهاب تنفسی، علائم سرماخوردگی، گرفتگی صدا، سرفه و انسداد قفسه سینه انتخابی عالی است. از این گیاه جادویی در بی اختیاری ادرار در سالمندان، شب ادراری، مثانه تحریک پذیر و بیماری پروستات نیز استفاده می شود. البته کاربردهای دیگری مانند درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب را نیز نباید نادیده گرفت.

بنفشه حاوی مواد شیمیایی منحصربه‌فردی است که با کاهش ضخامت مخاط، انسجام آن و تسکین سرفه به رفع گرفتگی در قفسه سینه کمک می‌کند.

به طور کلی مهمترین کاربردهای دارویی گل بنفشه شامل موارد زیر است:

– آسم
– برونشیت
– سرماخوردگی
– سرفه حاد و مزمن
افسردگی
– بیخوابی
مشکلات ریوی مانند التهاب و احتقان
علائم یائسگی
– حالات عصبی
– مشکلات گوارشی
مشکلات دستگاه ادراری

اما در اینجا برخی از پتانسیل های درمانی بسیار مهم بنفشه وجود دارد:

سرماخوردگی و آنفولانزا

بنفشه یک مکمل دارویی بسیار مهم برای کودکان و بزرگسالان در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا است. شربت گل بنفشه می تواند گلودرد و تحریک شده را تسکین دهد و احتقان و تورم غدد لنفاوی را برطرف کند. بلغم بنفش سرد می تواند برای سرفه های خشک و همچنین برای عفونت گوش استفاده شود.

کاهش التهاب

این گیاه معمولا به صورت وحشی رشد می کند و باید بدانیم که سرشار از فواید ارزشمند است. از سوی دیگر، علاوه بر گل، سایر قسمت های بنفشه به ویژه برگ های آن نیز کاربردهای مهمی دارد. یکی از مزایای سلامتی برگ بنفشه کاهش التهاب است. برگها دارای خواص ضد التهابی قوی هستند. این ویژگی می تواند التهاب هایی مانند عفونت های سینوسی، برونشیت و گلودرد را تسکین دهد.

سرفه را تسکین دهید

اگر از سرفه های مداوم و غیرقابل کنترل خسته شده اید، برگ بنفشه می تواند راهی برای درمان آن باشد. جوشانده برگ بنفشه یا چای داغ بنفشه ملین قوی است، زیرا حاوی ترکیبات مفیدی برای سلامت ریه مانند ساپونین است و ممکن است عملکرد مخاطی داشته باشد.

تصفیه خون

از برگ های گل های زیبای بنفش می توان به عنوان تصفیه کننده خون نیز استفاده کرد. این بدان معنی است که برگها برای افزایش متابولیسم مفید هستند. آنها همچنین به دفع سریع مواد زائد و تقویت غدد لنفاوی کمک می کنند.

دما را کاهش دهید

مصرف برگ بنفشه اثر آرام بخش و خنک کننده دارد. بنابراین تجویز خوراکی ترکیب مورد نظر برای تسکین تب بسیار مطلوب است. محققان معتقدند که به دلیل اثر ضد التهابی که دارد به کاهش دما کمک می کند، زیرا برگ ها دارای خواص ضد التهابی خوبی هستند.

مسکن

ترکیب اسید سالیسیلیک موجود در برگ بنفشه یک مسکن عالی و در عین حال دارای خواص ضد التهابی خوبی است. مانند آسپرین برای تسکین درد سردرد، آرتریت و سایر دردهای ناشی از التهاب عمل می کند.

به هضم غذا کمک کنید

مخاط یا فیبر محلول در برگ بنفشه برای کاهش سطح کلسترول بد مفید است. علاوه بر این، این ترکیب در بهبود سلامت فلور روده بسیار موثر است. فلور روده مواد مغذی را برای باکتری های مفید برای کمک به هضم فراهم می کند.

فیبر غذایی همچنین می تواند حرکات روده را بهبود بخشد و از برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست جلوگیری کند.

فشار خون پایین

برگ های گیاه بنفشه به دلیل داشتن ترکیبات آلکالوئیدی و فلاونوئیدی می توانند فشار خون را کاهش دهند. آلکالوئیدها اثر آرام بخشی بر رگ های خونی دارند، به طوری که خون راحت تر جریان می یابد. همانطور که همه می دانیم گردش خون طبیعی از فشار خون بالا جلوگیری می کند.

از سوی دیگر، فلاونوئیدها می توانند به عنوان یک دیورتیک عمل کنند که برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است. بنابراین می توان گفت که این برگ های قلبی شکل در واقع برای قلب مفید هستند زیرا فشار خون طبیعی قلب ما را سالم نگه می دارد.

درمان احتمالی سرطان

مطالعات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی ایالات متحده نشان می دهد که برگ بنفشه احتمالاً در پیشگیری و درمان سرطان در مراحل اولیه مفید است.

این به خاطر سطح بالای ذخیره آنتی اکسیدانی است که با رادیکال های آزاد به عنوان عامل اصلی رشد سرطان مبارزه می کند. مصرف منظم برگ بنفشه ظاهراً توانسته است اندازه تومور را در مراحل اولیه کاهش دهد یا کوچک کند.

اثرات جانبی

زمانی که بنفشه شیرین در دوزهای توصیه شده از طریق خوراکی مصرف شود، برای اکثر افراد بی خطر است. در واقع هیچ عارضه جانبی خاصی تاکنون گزارش نشده است. البته اطلاعات کافی در مورد کاربرد موضعی بنفشه بر روی پوست وجود ندارد و تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است.