سیاهی زیر چشم یا آکنه ای که بعد از بلوغ تجربه می کنیم! دلیلش را نمی دانیم و فکر می کنیم یا پرچرب است یا کم خوابی! اما دلیل اصلی چیست؟
گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که پوست شما با شما نیست. چشمان ورم کرده شما دقیقا نشان می دهد که چقدر خواب آلود هستید و یک روز در آینه نگاه می کنید و چین و چروک هایی را می بینید که فکر می کردید روز قبل از بین رفته اند! شما می توانید علائم قبل از این اتفاقات را ببینید.
1 آکنه شما ممکن است به دلیل مشکلات هورمونی باشد
آنچه باعث آکنه شما در نوجوانی شده است لزوماً چیزی نیست که در حال حاضر پشت آکنه شما وجود دارد. و مهم است که هنگام انتخاب روش درمانی بدانیم. ماریسا گارشیک، متخصص پوست در نیویورک و دستیار بالینی درماتولوژی در کورنل، می گوید: «آکنه در نوجوانان ممکن است به دلیل تولید بیش از حد روغن باشد، اما اکنون که سن شما بالا می رود، اغلب به دلیل هورمون ها است.
آکنه هورمونی در زنان اغلب با چرخه قاعدگی بدتر می شود. آکنه عمدتاً در اطراف فک و چانه تأثیر می گذارد، بر خلاف آکنه، که می تواند در نوجوانی و اوایل دهه بیست سالگی شما مشکل ساز باشد و اغلب در صورت و پیشانی دیده می شود.
آکنه هورمونی اغلب التهابی تر است. اگر پوست حساسی دارید، محصولات حاوی گوگرد یا پوست درخت بید می توانند به پاکسازی پوست کمک کنند. در نهایت، متخصص زنان و متخصص پوست می تواند به شما در تنظیم چرخه هورمونی که پوست شما را مختل می کند کمک کند.
2. کیسه های زیر چشم ممکن است به دلیل رژیم غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد
به منبع مشکل برسیم. آلرژی، سیگار کشیدن و حتی مصرف بیش از حد نمک می تواند به تشکیل کیسه های زیر چشم کمک کند.
اما کمبود خواب مقصر بزرگی است که در پس این عقیده وجود دارد، و اگر رایج است، پس باید روی عادات بهداشتی خواب کار کنید یا آنها را در اولویت قرار دهید. بنیاد ملی خواب توصیه می کند که بزرگسالان هفت تا نه ساعت در شبانه روز بخوابند. با پزشک خود مشورت کنید. برای حل سریعتر این مشکل از کرم های دور چشم استفاده کنید.
3. پوست خشک یا ترک خورده یعنی پوست خشک
طبق بررسی سال 2014 در مجله Mechanisms of Aging and Development، پوست در طول سال ها مقداری از رطوبت خود را از دست می دهد. با بدتر شدن وضعیت و کم آبی پوست، علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک ممکن است ظاهر شود.
برای این کار یک مرطوب کننده سبک که باعث آکنه و مسدود شدن منافذ پوست نمی شود انتخاب کنید و از آن استفاده کنید.
4. دایره های زیر چشم؟ ربطی به کم خوابی ندارند!
گرشیک در این زمینه می گوید این پاسخ عمومی نخواهد بود! اما ژنتیک نقش مهمی در سیاهی زیر چشم دارد و این چیزی است که کاملاً خارج از کنترل شما نیست. با این حال، می توانید سیاهی زیر چشم را با کره چشم هایی که حاوی آنتی اکسیدان های روشن کننده مانند ویتامین C و ویتامین E هستند، کاهش دهید.
اگر دایره ها آبی مایل به خاکستری به نظر می رسند، ممکن است مشکل این باشد که رگ های خونی زیر پوست نازک دیده می شوند. در این مورد، محصولات حاوی کافئین می توانند به رگ های خونی کمک کنند تا ظاهر تیره را کاهش دهند.
5. پوست آویزان؟ پوست شما کلاژن بیشتری می خواهد!
اگر آمادگی داشتن چنین پوستی را ندارید، کرم های موضعی می توانند کمک کنند. اما کلینیک Cleve می گوید ممکن است گزینه های درمانی غیر تهاجمی با متخصص پوست خود داشته باشید. دستگاه های سفت کننده پوست تایید شده توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده نیز می توانند کمک کنند.
علاوه بر داروها، این دستگاه‌ها در ساخت کلاژن جدید برای کاهش افتادگی دستکاری می‌کنند. ظاهر غیر تهاجمی به شما این امکان را می دهد که به مرور زمان افتادگی پوست را بدون تحمل درد کاهش دهید.
منبع: besthealthmag, everydayhealth
ترجمه: ایرنا