اینفوگرافیک/ پیشگیری از بیماری های قلبی با «هویج»

بیماری قلبی عامل یک سوم مرگ و میرها در سراسر جهان است، رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب دارد، در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف غذاهای ناسالم، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی افزایش می یابد.

برخی از غذاها سطح فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول را افزایش می دهند و منجر به بیماری قلبی می شوند، اما خوردن برخی از غذاها به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند، مطالعات نشان می دهد که با یک رژیم غذایی سالم می توانید از چاقی، دیابت جلوگیری کنید و از تشکیل لخته های خون جلوگیری کنید:

اینفوگرافیک

منبع: سلامت نیوز

  پست احساسی مجری تلویزیون در شب تاسوعا + فیلم

دیدگاهتان را بنویسید