چای سبز حاوی آنتی اکسیدانی به نام اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که به بدن در درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. مزایای سلامتی چای سبز برای بدن در درجه اول به دلیل آنتی اکسیدان های آن است که کافئین، پلی فنول های کاتچین و تانن ها هستند.
منبع: سلامت نیوز